«Cómo hacer que te pasen cosas buenas» es un libro de Marian Rojas Estapé, en el que se entrelazan la medicina, la psicología y la filosofía, con un enfoque práctico y accesible.
La autora, que es médica psiquiatra, nos lleva en un viaje a través de los diferentes aspectos que influyen en nuestro bienestar emocional. Desde explicar cómo funciona nuestro cerebro y nuestras emociones, hasta ofrecer consejos y estrategias para mejorar nuestra salud mental y emocional. Rojas Estapé combina su experiencia profesional con investigaciones y teorías científicas, manteniendo un tono comprensible y cercano.
Datos biográficos de Marian Rojas Estapé
Marian Rojas Estapé es una médica psiquiatra española. Se destaca en su campo por su enfoque en cómo la biología, las emociones y el entorno interactúan y afectan la salud mental. Su trabajo como psiquiatra, combinado con su interés en divulgar conocimientos sobre bienestar emocional, ha dado lugar a este y otros libros que buscan ayudar a las personas a entender mejor su mente y emociones.
Razones para leer el libro
- Enfoque Integral: El libro aborda la salud mental desde un punto de vista holístico, combinando la ciencia, la psicología y la filosofía.
- Consejos Prácticos: Ofrece herramientas y técnicas prácticas para mejorar el bienestar emocional.
- Fácil de Entender: A pesar de abordar temas complejos, el lenguaje es accesible y comprensible para el público general.
- Basado en la Experiencia y la Ciencia: Combina la experiencia clínica de la autora con estudios científicos, lo que aporta credibilidad a sus consejos.
No lo leas si
- Buscas un Enfoque Únicamente Científico: Aunque el libro está respaldado por ciencia, también incluye reflexiones personales y filosóficas que podrían no ser del agrado de quienes buscan un enfoque puramente clínico.
- Prefieres Narrativas de Ficción: Este libro es de autoayuda y desarrollo personal, lo cual podría no ser atractivo para quienes buscan historias o tramas de ficción.
